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ベースメイクを綺麗に作れればメイクはもう成功したようなもの。とはいえ、一番難しい項目も恐らくここですよね。 私も長年、自分に合う方法を模索し続けてきました。これは人によって、解決方法が違うと思うのです。けれど実際に悩みを解決した方法を書きますので、同じように困っている方の、参考になれば幸いです。 今回の記事は、数年前から流行している”ツヤ肌”の作り方と、イマイチ上手くベースメイクが作れない方向けのコツ両方を兼ねたものとなっています。また時系列ではなく重要な項目から構成しています。上から順番に試しながら、し ...

保湿、保湿…と毎回めっちゃ保湿推しのYOUですが、個人的に相当気を付けている項目は何と言っても『部屋の加湿』です。 石原さとみさんや桐谷美玲さんなど、加湿器をガンガンに稼働させて乾燥対策していると言っている女優・モデルさんは多いです。 「家にいるのは夜だけだし」と思うかもしれませんが、夜中の肌リカバリ時間に、ムダに乾燥と闘うことは非常に勿体ないと感じてます。夜中は潤った状態で、今日のダメージをきちんと回復しておきましょう♪恐らく皆さんが考えている以上に恩恵が多いアイテムなので、今回は愛用している加湿器のご ...

こんにちは、YOUです。シンプルなラインナップが魅力的なファンケルの中でも更にシンプルなコンセプトで作られたライン、モイストリファインお試しセットをゲットしたので、レビューします♪ ファンケルの中で1000円でお試しセット購入できて、現品フルライン試せるのはこれとアクネケアラインのみ。使ってみて、おススメできる方の範囲もかなり広いと感じたので、ファンケル商品を迷っている方はぜひ最後までどうぞ。 【ファンケル】無添加モイストリファインお試しキャンペーン これは毛穴やニキビ用のアイテムのサンプルがセットについ ...

毛穴の黒ずみ、小鼻の汚れ、涙状のたるみ毛穴・・・３０半ばにもなると、やはり通過してきた道でございます(笑)。 黒ずみや角栓、毛穴ケアの方法ってネットにも雑誌にも溢れていますが、『それだけはやっちゃダメ！！』という方法もありまして。 気になるようになった後、改善に向かった経験測も踏まえて、できるだけ理論的に考察していきますね。 毛穴は誰にだってある【問題なのは目立つこと】 つやすべ肌に見えるあの人にも、毛穴はちゃんとあります。じゃあ一体この違いは何なの？！と突っかかりたくもなりますよね。 毛穴が目立ってしま ...

健康やお肌、体に関わるお悩みがあれば耳タコであろうこの４点セット。 でもなぜストレスが肌に悪いのか、わたしはイメージがしにくくて。ですが明らかに、ストレスが多かった時は肌荒れが酷かった。これまであまり対策してこなかったことを反省し、改めて学びました。 とは言っても、そう簡単にストレスを減らすなんて難しいですよね＾＾； そんなわたし同様にストレス解消が苦手な方は、メカニズム的な理由を理解してみるのがおすすめ！するとストレス解消の糸口も実は見えやすくなるんです。当記事ではストレスで肌荒れする原因と対策について ...

分かります。実は私も、ハタチ頃まで結構な便秘でした。小学校に上がる頃には既にそうなっていた記憶があるので、１０年以上と言えます。若かったし特別意識もしていなかったので、それで肌荒れになっていたかどうかは覚えていないのですが、苦しい思いは結構していました。 それが突然、２０歳の節目でキレイサッパリ良くなったので、経験談も含めてご紹介します。肌荒れにも結び付くと言われている便秘、解消の手助けになりますように。 便秘解消のために原因を知ろう 主に３つの原因があるようです。 ①大腸の運動の低下によるもの。ぜん動運 ...

ローションを使うときはコットンを使うのが良いのか、手のひらを使うのが良いのか。メーカーや美容部員さんによってマチマチな答えが返ってくる項目なので、迷いますよね。結論から言うと、特別にメーカーで指定されていない場合は『好きな方でOK』がYOUの答えです。 でも、それぞれ注意して頂きたい点がありますので、今回はそんなお話です。 コットンのメリットとデメリット コットンのメリット とろみのついていない、水のような化粧水を手で付けるのはなかなか難しい。そんな時に重宝するのがコットンです。また手のひらを使うと、上手 ...

手荒れしないように気を付けると美肌に近づく？？顔、関係なくない？と思ったかもしれません。こんなこと書いている記事は私も見たことがないので、ホントにちょっとしたコダワリなのですが、でも明らかに相関を感じたので、ご紹介します。 今回はその理由についてと、手荒れの予防についてのお話です。 手荒れ＝not美肌？【卵が先か、ニワトリが先か】 手荒れをすると顔のお肌も調子がイマイチになる原因として思いつくことは２つ。 １つは、肌荒れする原因のある状態やキッカケがあり、肌としての手や顔が荒れた。１つは、荒れた手でスキン ...

こんにちは、YOU(@YOU_biyo)です。今日は大人ニキビの方にも、思春期ニキビの方にもおススメできる、愛用のニキビ用コスメを紹介します。 ※2023年現在、クリアシリーズはクリアフルシリーズへリニューアルしています どうやって商品を選び、どのように使用すると効果的なのか？？成分・使い方についてと、L(さっぱり)M(しっとり)のどちらを選ぶのが良いか、迷っている方はどうぞご覧ください。 ※筆者もいつも使っているコスメなので、説明には手元にある現品(ウォッシュ、ローション)２つとサンプル(モイスチャー) ...

TVに映るタレントさんや、ファッションショーのモデルの歩き方が、キレイだなぁと思ったことはありませんか？実は、その歩き方を日常に取り入れることはメリットが沢山。 正しい歩き方の何がすごいのでしょうか？ 変なクセや筋肉がつかないので良い身体・キレイな身体を保てる首や背骨、腰回りなど、変な部分に負担が掛かって痛めるのを防げる股関節がきちんと動き、流れが良くなるのでキレイな脚になる上半身に力を入れないので肩こりなどがラクになることも歩いているだけで体幹やインナーマッスルにアプローチできます(そもそも体幹って何で ...