気分が上がっている時は気合を入れてケア用品を沢山買ってはみるものの、どうにも上手く続かない。そんなお悩みありませんか？今回はモチベーションを保てない時にできることを６つ、ご紹介します。 ロールモデルを見つける 会社で見つかったらラッキー！関わる時間を増やしたり、話をしてみる。美容面の努力はなかなか見せないと思うけど、細かい工夫を見られたりもします。 スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました (コミックエッセイ) この本はダイエットがテーマですが、「あの人は私と何が違うんだろう？」と観察 ...